अथिया शेट्टी के लंबे और सुंदर बालों का राज़
अथिया शेट्टी, जो फिल्म हीरोपंती में अपने अभिनय के लिए जानी जाती हैं, ने हाल ही में अपने बालों को बनाए रखने के रहस्य के बारे में जानकारी साझा की। उन्होंने यह बात मीरा कपूर के पॉडकास्ट स्किन एंड विदिन में की, जहां उन्होंने श्वेता बच्चन, कुशा कपिला और नीतू कपूर के साथ बातचीत की। अथिया ने कहा, “कुछ भी ऐसा नहीं है जो प्याज के तेल जैसे काम करे। इसका गंध बहुत तेज होता है और इसे धोने के लिए अच्छा शैंपू चाहिए होता है, लेकिन यह बहुत अच्छा है और बालों के झड़ने में मदद करता है।” उन्होंने यह सलाह अपनी मां, मना शेट्टी से ली थी।
क्या प्याज का तेल बालों के लिए फायदेमंद है?
डॉ. मनसी शिरोलिकर, एक कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, बाल केराटिन (एक प्रोटीन) से बने होते हैं, जो सल्फर से भरपूर होते हैं। प्याज का तेल भी सल्फर में समृद्ध होता है। “जब इसे बालों और सिर की त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह मजबूत और घने बालों के लिए अतिरिक्त सल्फर प्रदान कर सकता है, जिससे बालों के झड़ने को रोका जा सकता है और उनकी वृद्धि को बढ़ावा मिल सकता है,” उन्होंने कहा।
इस बात से सहमत होते हुए, डॉ. Pallavi Sule, एक डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक चिकित्सक ने कहा कि प्याज का तेल अपनी एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुणों के कारण परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। “प्याज के तेल का उपयोग करने से बालों के कूपों तक रक्त आपूर्ति बढ़ सकती है, जिससे बालों की वृद्धि में सुधार होता है। प्याज का तेल समय से पहले सफेद होने की समस्या को भी रोकने में मददगार साबित होता है, जो कि बालों के कूपों में कैटालेज एंजाइम के उत्पादन से संबंधित है,” उन्होंने बताया।
क्या यह बालों के झड़ने को रोक सकता है?
डॉ. शिरोलिकर के अनुसार, “सामान्यतः, जो बालों का झड़ना अधिकतर देखा जाता है वह टेलोजन एफ्लुवियम या एंड्रोजेनेटिक एलोpecia है। प्याज के रस का इस प्रकार के बालों के झड़ने पर अभी तक कोई अध्ययन नहीं किया गया है।” हालांकि, डॉ. Sule ने एक छोटे अध्ययन का जिक्र किया जिसमें पाया गया कि सिर पर दिन में दो बार प्याज का रस लगाने से कुछ लोगों में बालों की पुनरुत्पत्ति में मदद मिल सकती है। लगभग 74% प्रतिभागियों ने 4 हफ्तों के बाद कुछ बालों की पुनरुत्पत्ति देखी; 6 हफ्तों में लगभग 87% ने बालों की पुनरुत्पत्ति का अनुभव किया।
प्याज के तेल के अन्य लाभ
हालांकि, इस तेल के लाभ स्पष्ट रूप से स्कैल्प स्वास्थ्य को नियंत्रित करने में होते हैं। डॉ. Sule ने कहा कि प्याज के निष्कर्ष में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्कैल्प संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकते हैं। “एक स्वस्थ स्कैल्प में मजबूत कूप होते हैं, और प्याज परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है।” उन्होंने यह भी बताया कि प्याज के रस का उपयोग करने से बालों के कूपों तक रक्त की आपूर्ति बढ़ सकती है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्याज का तेल अपने आप में जलन पैदा कर सकता है। त्वचा पर प्याज के संपर्क में आने पर कुछ लोगों में एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं। दोनों डर्मेटोलॉजिस्ट ने विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना प्याज का तेल लगाने के खिलाफ चेतावनी दी। “मुझे, दुर्भाग्य से, कई मरीज मिले हैं जिनमें प्याज के स्कैल्प पर लगाने के बाद खुजली, डर्मेटाइटिस और गंभीर बालों के झड़ने जैसी नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ आई हैं,” डॉ. Sule ने कहा।
प्याज के तेल का उपयोग करते समय सावधानियाँ
इसके अलावा, उन्होंने बताया कि आवेदन के बाद अपने स्कैल्प को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है ताकि बुरी गंध और जलन से बचा जा सके। “प्राकृतिक उत्पादों का अत्यधिक उपयोग बिल्डअप का कारण बन सकता है, इसलिए इन्हें संतुलित हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बनाकर मध्यम रूप से लागू करना आवश्यक है।” उन्होंने कहा, “इन उत्पादों का उपयोग करने के बाद बालों को पूरी तरह से धोना सुनिश्चित करें ताकि कोई भी शेष गंध या बिल्डअप न रहे।” किसी भी प्राकृतिक घटक के समान, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि प्याज का तेल या अंडा आंखों में न जाए, क्योंकि इससे जलन हो सकती है।
अस्वीकृति: यह लेख सार्वजनिक डोमेन और/या विशेषज्ञों से प्राप्त जानकारी पर आधारित है। किसी भी रूटीन को शुरू करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य चिकित्सक से परामर्श करें।
